为深化积极心理学知识普及，提升学生的心理韧性，培养积极心态的塑造能力，6月14日下午，文化和旅游学院心理服务协会在3J201教室成功举办了驭心而行，点亮“心光”专题理论学习活动。本次活动旨在引导学生深刻领悟积极心态对个人成长的重要价值，主动培养乐观、坚韧的心理品质，吸引了45名协会成员及心理学爱好者热情参与。

本次活动由协会成员李雅倩担任主讲，采用理论精讲与互动研讨相结合的方式，深入探讨了积极心态与心理韧性的核心概念。活动上半场，主讲人结合生活实例，生动解读了积极心理学的缘起与核心思想；下半场则系统阐述了心理韧性的构建路径，并介绍了认知重评、成长型思维等实用思维工具，为学生的个人成长提供了实用的理论支持。

活动中，特邀指导老师王明扬全程参与，并在关键节点给予专业点评。在互动研讨环节，同学们围绕“如何运用积极思维化解困扰”及“‘韧性’在学习生活中的作用”等议题展开了热烈讨论，分享见解与经历，现场气氛活跃而深入。王老师在总结发言中，将两大概念有机结合，并强调了它们对个人长远发展的重要价值。

此次专题讲座不仅是一次知识的传递，更是一次心灵的赋能。它有效帮助学生辨识认知模式，掌握了构建积极心态的科学方法，为营造积极、健康的校园心理氛围注入了新的动力，点亮了学生们内心深处的“心”光。

文字：石业卿  图片：刘雅楠  校审：张耘恺  复审：叶凌秀  终审：信苏珊